සෞඛ්‍ය

දරුවන් සිටින දෙමාපියන් මුහුණදෙන ලොකු ගැටලුවක් තමයි තමන්ගේ දරුවන් පරිගණකය, අන්තර්ජාලය ආදියේ ගත කරන කාලය පාලනය කර ගැනීම.

උණක් වැලඳුණු විට බොහෝ දෙනෙකු ඩෙංගු දැයි බියපත් වන්නේ ඩෙංගු රෝගය මාරාන්තික වන නිසාය. ඩෙංගු රෝගයට තවමත් නිසි ඖෂධ සොයා ගෙන නැත. ඩෙංගු රටට තර්ජනයක් වී තිබෙන්නේ එබැවිනි. ඩෙංගු අපේ රටට පමණක් නොව ලෝකයේ රටවල් 112කට තර්ජනයක් වී තිබේ.

කෙසෙල් වර්ග බොහෝ ප්‍රමාණයක් ඇත. මේ අතරින් රත් කෙසෙල් යනු , සිරුරට බොහෝ ගුණ දෙන කෙසෙල් වර්ගයකි. මේවායේ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ බොහෝ ප්‍රමාණයක් අන්තර්ගත වේ.

වර්ත­මා­නයේ විනෝද චාරි­කා­ව­කදී වුවද ගීත ගය­මින් අවට සිරි නර­ඹ­මින් විනෝද වන්නේ මැදි­වියේ අය මිස යෞව­න­යන් නොවේ. නව යොවුන් දරුවෝ ස්මාට් දුර­ක­ත­නය ඔස්සේ අන්ත­ර්ජා­ලයේ සැරි­ස­රති.

පියයුරු පිළිකා යනු ගෝලීය වශයෙන් මෙන්ම ශ‍්‍රී ලංකාවේද කාන්තාවන් අතර බහුලව හඳුනාගත හැකි පිළිකාව ලෙස වාර්තා වී ඇති අතර, එම වාර්තා වීම් අනුපාතය වාර්ෂිකව ඉහළ යමින් ඇත.

ලොව පුරා සියදිවි නසාගැනීම් වැළැක්වීමේ දිනය අනුස්මරණය කෙරෙන අතර එමගින් සියදිවි නසාගැනීම් වැළැක්වීම සඳහා සාමූහිකව එක්ව ආලෝකයක් විහිදුවාලමින් ඒ සඳහා සුවිශේෂී කාර්ය භාරයක් ඉටු කිරීමට අවස්ථාවක් සැලසිණි

බිත්තර කියන්නේ පෝෂණ ගුණයෙන් ඉතාම ඉහළ ආහාරයක්. විශේෂයෙන්ම අපේ සිරුරේ පෝෂණ අවශ්‍යතාවය සපුරා ගැනීමේදී බිත්තරයකට වැඩි දායකත්වයක් ලබා දෙන්න පුළුවන්.

උතුරු මැද පළාතේ පමණක් වකුගඩු රෝගයෙන් මේ වනවිටත් 20,000 ක් ජීවිතක්ෂයට පත්ව තවත් ලක්ෂයකට අධික පිරිසක් රෝගීන් බවට පත්ව සිටින බවද හෙතෙම අවධාරණය කිරීම විශේෂත්වයකි.

මේ දිනවල දුරියන්, රඹුටන්, මැන්ගුස් සුලබයි. හැමෝම වගේ මේ කාලෙට මේ පලතුරු අඩු වැඩි වශයෙන් රස බලනවා. මේ කියන්න යන්නේ දුරියන් ගැන. දුරියන් වලට නම් ප්‍රිය නොකරන පිරිසකුත් ඉන්නවා.

අංශභාගය, අධික රුධිර පීඩනය, ආතරයිටීස් සමඟ දියවැඩියාව සුව කරන්න රණවරා, පැෂන් ෆෘට්, කතුරුමුරුංගා, කුරිඤ්ඤං කොළ, මැල්ල කොළ හොඳයි