සෞඛ්‍ය

තද දුඹුරු, තැඹිලි, කොළ රතු සහ කළු ආදි පාටින් කුරක්කන් දක්නට ලැබේ. පැහැය අනුව වර්ග වන කුරක්කන් වලින් සුදු පැහැයෙන් යුතු කුරක්කන් පෝෂණ ගුණයෙන් ඉහළ බව ආයුර්වේදයේදී පෙන්වා දේ.

නිරෝගී දිවියකට අත්‍යවශ්‍ය දේ අතර මුලිකම තැනක් අපේ ආහාර වලට හිමි වෙනවා. ඔබ දිනපතා භාවිත කරන ආහාර වර්ග ගැන සිතා බලන්න. ඒ අතුරින් ඔබේ ශරීරයට හිතකර මෙන්ම අහිතකර දේවල් ද තිබෙන්නට පුලුවන්.

බිත්තර සතු ප්‍රෝටීන් සහ ඔමේගා 3 මේද අම්ලය මගින් දරුවාගේ මොළයේ නිසි වර්ධනය ඇති කරනවා. එමෙන්ම බිත්තර සතු “Choline” මගින් මොළයේ මතක සෛල වර්ධනය කිරීමත් සිදු වනවා.

කෙසෙල් ආහාරයට ගැනීම මගින් බුද්ධිමත්භාවය වර්ධනයවී තර්කන හැකියාව වැනි හැකියාවන් වර්ධනය වනවා.

රාජ්‍ය ආයතන පරිශ්‍ර තුළ බුලත්විට, දුම්කොළ සහ පුවක් ආශ්‍රිත නි‍ෂ්පාදනය, භාවිතය හා විකිණීම තහනම් කිරිම සදහා රාජ්‍ය පරිපාලන චක්‍රලේඛයක් නිකුත් කිරීමට සෞඛ්‍ය, පෝෂණ හා දේශීය වෛද්‍ය අමාත්‍ය දොස්තර රාජිත සේනාරත්න මහතා ඉදිරිපත් කළ අමාත්‍ය මණ්ඩල…

එවැනි ඖෂධීය ගුණයෙන් යුක්‌ත තේ පානයක්‌ ලෙස ඉඟුරු සහ කොත්තමල්ලි මිශ්‍ර තේ (Ginger and Coriander Tea) හැඳින්විය හැකිය

බොහෝ ඖෂධ සඳහා යොදා ගන්නා , ධාතු වර්ධනය කොට ස්නායු දුබලතා නැතිකරන රසායන මෙන්ම වාජීකරන ගුණයෙන් යුත් වැල්පෙනෙල පිරිහී ගිය පුරුෂශක්තිය හා බලය ඇතිකරන ප්‍රබල ඖෂධයකි.

වකුගඩුව කැපීමකින් තොරව ඒ ආශ්‍රිත ගල් ඉවත් කිරීමේ සැත්කමක් පළමුවරට බදුල්ල මහරෝහලේදී සාර්ථකව සිදුකර තිබේ.

මුරුංගා ඉන්දියාවෙන් අප රටට බෝ වු ගසකි. මුරුංගා යනුවෙන් සිංහලයෙන් භාවිතා කරන නම ද මුරිංගා යන දෙමළ වචනයෙන් බිදී ආවකි. ඉන්දියාවේ ජනතාව අතර වෑංජනයට ගන්නා කරල් වලින් යුත් ශාකයක් ලෙස මුරුංගා නොසැලකේ. මුරුංගා ගසේ ඵලය එහි කරලයි.

කොමඩු කන විට ඇටත් එක්කම පල කන්න කියල අපේ පැරැන්නෝ කිව්වේ ඇයි කියල දැන් විද්‍යාත්මකව ඔප්පු වෙලා තියෙන්නේ.